随着宝宝长大 , 可以吃的越来越多,这个18个月大的宝宝已经一岁半了 。此时,婴儿的牙齿已经长出很多,他们可以吃一些更硬的东西 。此时 , 婴儿已经摄入了大量的补充食物,甚至补充食物也已经成为婴儿的主要食物 。那么,18个月宝宝辅食做法有什么?
丝瓜豆腐汤:丝瓜1个 , 豆腐50g,姜末1勺,少许大豆油,水淀粉和盐
1.洗干净丝瓜,切丝去皮备用;将豆腐切成小块 。
2 .在煎锅里加入姜末炒香,加入丝瓜,彻底炒熟 , 加入适量的水,然后用高温煮沸 。
3 .在水中煮沸后 , 加入豆腐块,炖5分钟 , 加入水、淀粉、增稠剂并用盐调味 , 得到最终产品 。
温馨提示:丝瓜络清热,促进肠道功能,凉血解毒,通络活血 。
混合果蔬汁:芹菜、苹果、胡萝卜、黄瓜、菠萝各30克,牛奶100克
1 .洗干净萝卜和苹果,去皮切块备用;洗干净芹菜和黄瓜 , 切成段;切菠萝 。
2 .将牛奶和冷开水加入切块的水果和蔬菜中,放入榨汁机搅拌均匀 。
【18个月宝宝辅食做法】这种水果和蔬菜汁富含营养,富含维生素C、胡萝卜素、钙、铁、锌和其他婴儿生长必需的元素 。它适合婴儿频繁饮酒 。