2岁宝宝食谱家常做法的窍门

宝宝两岁的时候就已经断奶了,这个年纪宝宝们每天实用的都是辅食,但是小宝宝抵抗力弱,每天的辅食应该要多食用营养丰富的食品 。但是宝妈们都不晓得两岁宝宝们应该吃些什么?2岁宝宝食谱家常做法窍门有哪些?
【2岁宝宝食谱家常做法的窍门】1、包心鱼丸
包心鱼丸主要是鲈鱼,猪肉,玉米淀粉 , 适量的青菜再加少量的配料 。首先将食材洗干净,然后用葱蒜用水泡片刻,猪肉馅用材料腌制好,鱼肉放入葱姜蒜剁成泥 。最后将鱼和猪肉和着淀粉搓成肉球,包心鱼丸做好之后可以煮汤喝 。
2、肉羹饭
小孩子爱吃肉类,肉羹饭所以最合适不过了 。胡萝卜青萝卜是配菜要去皮切丝,猪肉弄成肉沫加盐拌均匀,将萝卜煮开之后剁成泥,加上香菜,蛋液做成肉羹,再将烧好的肉羹铺在白米饭上 。这样肉羹饭就做好了 。
3、炒三丁
炒三丁一般包括鸡蛋、豆腐和黄瓜 。先打鸡蛋,让蛋液变稠,然后锅里放适当的植物油,同时将其他食材切成丁状 。再加盐油炒熟 , 烧透了以后入味 。然后淀粉勾汁倒入 。这个菜有补充蛋白质,清热解毒的功效,非常适合小宝宝 。

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