赤小豆和薏米怎么煮去湿气 赤小豆和薏米怎么煮

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1,赤小豆和薏米按照1:1(也可以根据自己的喜好)洗干净,泡两三个小时,不泡也可以,煮的时间稍微久点 。

2,待赤小豆煮开了(豆子上有裂口) , 就可以放红枣,百合,莲子 。
3 , 再过十五分钟,放入冰糖,或者红糖 。
4,等糖块煮溶解开了 , 就可以了 。
【赤小豆和薏米怎么煮去湿气 赤小豆和薏米怎么煮】5,一锅美滋滋的赤小豆薏米粥就出锅了 。

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