宝宝青菜面条的做法

宝宝的辅食添加,不仅仅是只限于米粉和米粥,给宝宝煮一点小面条也是比较有营养的,为了避免宝宝会出现厌烦,可以在面条中加入各种蔬菜或者鸡蛋,肉类等,那么,为大家介绍一种宝宝青菜面条的做法 。
食材:青菜 , 可以是菠菜或者油菜,根据宝宝的口味爱好选择就可 。西红柿,适量肉松 , 香葱或蒜苗 。
做法:首先,温水和面 。将面粉放于盆中,用温水淋着开始搅拌,没有干面粉时就可,揉成面团,醒面大约20分钟 。虽然苗条的面团要硬一些才精道,但是宝宝食用的话,也会比较不易消化,还是软一些为好 。将面团取出 , 用擀面杖擀成薄一点的面皮,再用刀切成小面条即可 。
【宝宝青菜面条的做法】其次,将青菜根和黄叶去掉,清水洗净,切成青菜丝或者青菜碎 , 西红柿洗净,热水烫一下 , 之后去皮,切成小丁,香葱或者蒜苗洗净,切成小段,备用 。
再次 , 将煮锅放入清水,煮开 , 加入适量的面条,用小火煮沸,煮开后,将青菜碎和西红柿丁放入锅中,一同煮三分钟左右,面条软烂即可关火 。
最后,取宝宝的小碗,在碗底放入少许精盐,少许香油,适量的肉松,将锅中的小面条盛入碗中,加一点面汤即可食用 。

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