莲藕素来都有君子之称，因为莲花虽然生长在水中，却不会被水中的污泥而沾染，也不会向其他的花妖艳 。所以很多人对莲花很喜爱，也爱吃莲藕 。因为莲藕营养较好，所以有些妈妈就会给宝宝吃点 。那么，宝宝吃藕有什么好处？
【宝宝吃藕有什么好处】1、增食欲促消化：宝宝吃藕能有利于消化，而且还能增加胃口，这是因为莲藕中不仅含有膳食纤维，而且还含有很好的鞣质 。不过莲藕性寒 ， 所以妈妈不要给宝宝吃太多的莲藕 。
2、防治体燥：藕比较脆而且味道浓郁，还含有很多的营养物质，比如磷，铁还有维生素C等物质 ， 宝宝吃了有治疗体燥的作用，特别是上火的宝宝更应该吃点藕 。而藕中含有的钙也是很丰富的，能预防宝宝缺钙，对宝宝骨骼发育有一定的帮助 。
3、益胃健脾：如果宝宝脾胃不好 ， 就可以吃点莲藕 ， 能起到益胃健脾的作用，还有养血补虚的功效 ， 很适合脾胃虚的宝宝吃 。
4、提高宝宝免疫力：宝宝适量的吃藕，能给身体补充很好很多的营养，比如铁，这些物质能增强宝宝的免疫力 ， 让宝宝少生病 ， 还能防止宝宝贫血 。
