【2岁宝宝牛肉怎么吃食】牛肉里面不但有很丰富的蛋白质，而且铁含量也是很多的 。如果宝宝缺少了铁元素还有蛋白质可以吃一些牛肉 。但是2岁的宝宝吃牛肉的方法不能和成年人一样，不然宝宝不能接受 。那么2岁宝宝牛肉怎么吃食呢？
可以给宝宝做牛肉丸子 ， 首先把牛肉切碎然后加一些鸡蛋进去，再放适当的淀粉，然后有条件的也可以加一些蔬菜进去 。然后把全部东西揉成小丸子，然后做成汤，最好清淡一些 。牛肉丸软软的 ， 宝宝会非常喜欢吃 。
也可以给宝宝做炖牛肉 。但是炖牛肉的时间一定要长一些 。最好能干把牛肉炖烂，因为只吃牛肉会比较腻，所以最好给炖牛肉加一些冬瓜或者白萝卜降一下火 。冬瓜很清甜，再和牛肉炖在一起会更好吃 。
虽然宝宝吃牛肉可以有很多的好处，因为牛肉含有的铁元素是可以帮助宝宝补充血的，有贫血的宝宝可以稍微多吃一些 。但是牛肉是比较热气的 ， 宝宝吃得太多会油腻上火 。所以给宝宝吃牛肉一定要清淡一点，油放少一些 ， 煮得烂一点宝宝更容易吃 。牛肉也不要每天都给宝宝吃 。
