孩子牙齿的健康非常重要，这是家长比较重视的问题 。但是许多孩子都爱吃糖，牙齿早早地就坏掉了，对于换牙不利，因此经常听到牙科医生讲 ， 不要让孩子吃太多的甜食 。那么，小孩换牙吃什么水果？
孩子在换牙期间的饮食一定要搭配好 ， 除了讲究饮食均衡外，也要适量地吃一些硬的食物，比如：蚕豆、干馒头、苹果等等 ， 让孩子通过增加咀嚼次数让牙齿得到锻炼 。特别是一些水果，因为咀嚼性好 ， 可以让孩子多吃一些，除了苹果以及甘蔗也是比较好的选择 。
家长避免孩子在换牙期出现双层牙，饮食方面不能过于精细，影响到牙齿的咀嚼能力 。适当地咀嚼可以让乳牙牙根得到生长发育 ， 建议父母让孩子在长牙期间多吃一些果蔬，比如：芹菜、花生等等 。
家长可能也发现了孩子有舔牙的习惯 ， 这样对于换牙不利 。会导致牙列不齐或者是咬合错位等等，因此家长要注意不要让孩子养成这样不好的习惯 。
【小孩换牙吃什么水果】家长要关注到宝宝的六龄牙，这个一颗大概六岁左右才萌发的乳牙，非常的重要 。要让孩子养成好的卫生习惯 ， 注意早晚要刷牙 。
