很多孩子都会出现挑食的情况，会不吃蔬菜 。只有少部分孩子小时候就不爱吃肉 。孩子挑食就会造成营养不良，妈妈们都很着急 。那么孩子不吃菜怎么办？一起来了解下 。
孩子从小就会形成一种模仿大人的心理，也喜欢抢东西吃 。所以妈妈可以引导孩子 。装作蔬菜很好吃 ， 但是不给他吃的样子，这样孩子就会很好奇 。也可以和孩子进行比赛 ， 比比谁吃蔬菜快，这样会增大吃蔬菜的好奇心 。
如果孩子实在不吃 ， 可以把蔬菜放到孩子喜欢的食物里 。比如有的孩子喜欢喝果汁，就可以把蔬菜打成果汁给孩子喝，他看到不是蔬菜就会去吃 。也可以把蔬菜和肉做到一起，帮孩子拌饭，这样孩子就不会挑食了 。
把蔬菜做得更漂亮 。把蔬菜做成小兔子，小猫的形状，尽量混有肉，这样孩子会很喜欢 。也可以做一些花花绿绿的东西 。孩子本身就对于这些很感兴趣 ， 也更容易接受这样子吃蔬菜的方式 。
【孩子不吃菜怎么办】孩子对于一直吃一种食物会厌烦，所以妈妈要经常变着花样为孩子做饭 ， 争取每天都不要重复，这样孩子就会逐渐接受了 。
