【橄榄油给儿童怎么吃】被称作液体黄金的橄榄油非常的天然健康 。橄榄油对于消费者来说,更健康 , 更有香味 。所以很多妈妈会让宝宝也吃橄榄油 。但是孩子身体构造和成人不一样 。那么橄榄油给儿童怎么吃?
当宝宝成长到三个月乃至六个月的时候,需要通过辅食来补充营养,这段时间里油就是必要的 。很多宝宝需要吃的食物都需要油,而橄榄油最适合宝宝食用 。但是通常橄榄油不可以吃很多,即使橄榄油可以促进宝宝生长发育,但是一次只要一两滴就足够 。
南瓜燕麦粥对于宝宝来说通常非常喜欢 。因为这款辅食具有丰富的营养,而且清淡 。需要准备南瓜,燕麦片,牛奶以及橄榄油,但是橄榄油一定不可以很多 。首先将南瓜去皮切块儿,蒸15分钟 。将麦片和牛奶倒入南瓜泥中,搅拌均匀再次煮一段时间 , 这时候滴上几滴橄榄油 。将牛油果果泥放入粥中,这道辅食就做好了,看起来非常可爱 , 孩子一定会喜欢 。
市场上有多种橄榄油 , 特级初榨橄榄油对于营养保存上来说是最合适的,也是最有助于宝宝消化 。所以喂宝宝吃的时候要选择这一款橄榄油 。但是在宝宝腹泻的时候,橄榄油绝对不可以食用 。