当新手宝妈们在喂宝宝奶的时候，经常发现奶水不够吃 。这个时候宝宝就会哭闹不止，让家长很是担忧，而选择通过奶粉的方式来喂养，但是，宝宝习惯了母乳，却很难适应奶粉的味道，所以，就来一起看看奶水不够怎么办？
在坐月子的时候出现奶水不足，宝妈们一定不能放弃 。要让宝宝不断的来吮吸，这样才能够促进乳头的乳汁分泌，而且在这个时候，不能乱用药物，这样会影响乳汁的分泌 ， 也会给宝宝的身体带来影响 。
妈妈也可以在坐月子的时候加强营养，多吃一些牛奶，鸡蛋，蔬菜，水果等食物 ， 尽量宣传多喝汤，在吃一些催乳的食物，比如说，猪蹄，花生米等食物，对乳汁的排除有很大的功效，如果宝妈们觉得奶水不够吃，等到宝宝睡着了以后，在来进行喂，给乳汁一个增生的机会 。
【奶水不够怎么办】现在对奶水不足应该有了了解了 。现在新手宝妈们可以通过上面的内容介绍来增强奶水的成分 。在吃完奶后，发现宝宝的精神比较好，就是吃饱的症状，慢慢的宝宝的体重就会增长 。当发现自己的乳汁分泌不足 ， 一定要采用方法来促进乳汁分泌才好 。
