防溺水的手抄报资料

【防溺水的手抄报资料】1、预防溺水的措施:小学生应在成人带领下游泳,学会游泳;不要独自在河边、山塘边玩耍;不去非游泳区游泳;不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全;游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋 。
2、溺水时的自救方法:不要慌张 , 发现周围有人时立即呼救;放松全身,让身体飘浮在水面上 , 将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;身体下沉时,可将手掌向下压;如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救 。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋 。

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