女人在备孕的时候 ， 还是得多注意自己的身体健康的，对于自己的健康，大家还是得多注意了，毕竟，健康的身体是大家都渴望的 。那你知道如何保养自己的身体吗 。备孕的女人一定要多了解一下了 。有些疾病孕前一定要治疗，使其得到控制，否则不但可能在怀孕期间病情加重，还可能影响胎儿甚至新生儿的健康 。一起来了解下吧 。
2、心脏病
如果孕前有心脏病而且没有得到及时有效治疗，孕妇很可能会出现心功能不全，从而导致流产、早产、胎盘功能不全等 。
3、肝脏疾病
如果孕妇患有肝脏疾?。强赡艽颈ΡΦ?。因此有肝病的女性在怀孕前最好确定病情已经被控制得稳定，千万不能在肝病的传染期怀孕 。而在怀孕后还要遵医嘱接种肝炎疫苗，阻断传染给宝宝的可能 。
4、肾脏疾病
患有肾脏疾病的女性怀孕，不仅孕妇可能患上妊娠高血压综合征，还不利于胎儿的发育 ， 可能导致胎儿发育迟缓，严重的还会引起流产、早产等 。孕妇还可能患上肾功能衰竭和尿毒症 。
5、高血压
有高血压的孕妇比较容易患上妊娠高血压综合征 。
6、糖尿病
有糖尿病的女性在怀孕后很容易合并妊娠糖尿病 ， 如果不能很好控制，可能会导致流产、早产，甚至出现巨大儿等 。
7、结核病
如果孕妇患有传染性的结核?。?怀孕后可能导致流产、早产 。如果在孕期服用抗结核药物，势必会影响到胎儿的发育 。
8、性病
性病如果没有治愈就怀孕，可导致胎儿发育迟缓，而且也会垂直传染给宝宝 。而大多数的性病经过正规治疗是可以痊愈的 。
备孕女性补血食谱推荐
一、猪肉参枣汤
材料：猪瘦肉250克、人参5克、淮山药50克、红枣20克、精盐适量 。
做法：
先把猪瘦肉洗净切块 ， 与洗净的人参、红枣、淮山药一同放人砂锅内，加水适量，先用武火煮沸，再转用文火炖至猪肉熟烂，加精盐调味，佐餐食用 。
功效：具有益气健脾、滋阴养血、抗衰老的功效，适用于气血双亏、脾胃虚弱、消化不良、再生障碍性贫血等 。
二、当归红枣老鸭汤
材料：老鸭350克、当归10克、红枣50克、姜10克、清水1500克、盐5克、鸡精3克、糖1克、椒粉1克 。
做法：
1、将老鸭斩块汆水，当归、红枣洗净 ， 姜切片待用 。
2、净锅上火，放入清水、姜片、老鸭、当归、红枣，大火烧开转小火炖50分钟调味即成 。
功效：当归有补血、养血之功效，对贫血、面黄血虚、唇甲苍白、月经不调、心悸眩晕有一定的食疗作用 。鸭的基本营养要素有代射能，粗蛋白质，粗纤维、钙、磷、多维和微量元素等 。
三、乌鸡栗子滋补汤
材料：乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块、盐适量 。
做法：
1、将乌鸡纵向从背部一切为二，入冷水中，水开后捞出 。
2、砂锅中入半锅热水，放入焯过的乌鸡，加入姜片，大火烧开转小火炖制 。
3、温水浸泡一会儿红枣和枸杞 。
4、乌鸡炖半小时后加入板栗 。
5、炖半小时后加入红枣和枸杞 ， 再炖半小时左右，最后加入盐即可 。
功效：适合一切体虚贫血、肝肾不足、脾胃不健的人食用 。乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳 。炖煮时最好不用高压锅，使用砂锅文火慢炖最好 。栗子含有丰富的维生素C，能够美白皮肤，可以预防和治疗骨质疏松 ， 腰腿酸软，强筋健骨 ， 延缓衰老，是理想的保健果品 。
【女性备孕怎么预防疾病缠身呢视频 女性备孕怎么预防疾病缠身呢】结语：在女性备孕的时候，身体应该保养到最佳状态，这才是我们大家都渴望的 。那你知道我们到底该如何保养自己的身体呢，本文也都给大家介绍了，很多备孕的注意事项，饮食禁忌也都给大家介绍了 ， 希望大家可以抽空多了解一下 。
