男人多吃童子鸡可防早泄
二、韭菜炒虾仁
韭菜150克，鲜虾仁50克 。将韭菜切成寸段，鲜虾去壳取仁 。先将虾仁放入油锅内大火急炒 ， 随即放入韭菜同炒，下酱油、盐、味精少许即成 。1周食2～3次，连食数周 。
三、熟地巴戟酒
【男人多吃童子鸡可防早泄 男孩子吃童子鸡有长高功效吗?】熟地黄45克，巴戟天45克，枸杞子30克 ， 制附子20克，甘菊花60克，川椒20克，仙茅20克 。上七味共捣碎，盛于净瓶中，用白酒5升，浸泡封口，经5天后开启，去渣饮酒 。每日早晚空腹饮用1～2小杯 。本方具有滋阴补肾、阴中求阳之效 ， 用于肾虚早泄 。
四、黄芪枸杞炖乳鸽
北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只 。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用 。一般3天炖1次，3～5次为1疗程 。能益气健脾，养阴补肾 ， 适于脾肾两虚型早泄 。
五、川断杜仲煲猪尾
川断、杜仲各15克布包，猪尾2～3条去毛洗净，加水，放入生姜3片，料酒、酱油适量，旺火烧沸，文火炖烂，加盐少许 。吃猪尾饮汤，一次服完，每周1～2次，连用1个月 。
小编提醒：早泄患者总的饮食原则是饮食宜清淡 ， 富含蛋白质，少食肥甘油腻之品，且不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等 。
