湿毒是百病之源，为了能让自己的身体变得更健康，远离疾病的困扰，一旦发现自己体内有湿毒，就应该马上去除，这样才能减少湿毒对人体造成的伤害 。那么，湿毒怎么治呢？下面为大家揭秘治疗湿毒的四种方法，仅供大家参考 。
1、喝水
喝水有助于排毒 ， 因为喝水能提高人体的新陈代谢能力，加速人体的血液循环，从而将体内积聚的湿毒随着尿液和汗液排出体外 。因此 ， 建议体内有湿毒的女性多喝水，每天至少喝八杯水，排毒效果是比较好的 。
2、食疗
通过食疗也可以去除体内的湿毒，可以让患者在享受美食的同时，起到不错的排毒效果 。常见的具有去除湿毒的食疗方有红豆薏米汤、山药排毒汤、冬瓜海带汤、鲫鱼汤、燕麦粥、玉米须汤等，这些食疗方都具有很好的排毒效果 。
3、运动
通过适当的运动也能去除体内的湿毒，因为在运动的过程中，人体会消耗大量的能量，从而促进人体新陈代谢，加速血液流动，从而分泌出大量的汗液，而这些汗液中含有较多的湿毒 。所以，通过运动来去除湿毒也是一种不错的排毒方法 。
4、药物
目前西医对湿疹尚无特效疗法，多采用对症治疗 。以内服抗组胺药物治疗为多，如苯海拉明、扑尔敏、赛庚啶等，既可单用或联用，还可与镇静药、维生素C等合用 。外用药剂型依据临床皮损表现而定，如红肿明显，渗出多者应选溶液冷湿敷 ， 红斑、丘疹时可用洗剂、乳剂、泥膏、油剂等;呈水疱、糜烂者需用油剂;表现为鳞屑、结痂者用软膏;若苔藓样变者多择泥膏、软膏、乳剂、涂膜剂、酊剂及硬膏等 。
【湿毒怎么治疗】以上就是关于湿毒怎么治的相关内容介绍 。其实，想要去除体内的湿毒并不难，最简单的方法就是多喝水，有助于排毒，此外，还可以通过食疗、运动或者服用相关药物来治疗湿毒，效果都是比较好的 。需要注意的是 ， 切不可乱用药物，应在医生的指导下使用 。
