怀孕期间的饮食是非常重要的，不得马虎 ， 因为肚子里的胎儿还等着你的营养了，你一顿不吃可以 ， 但是胎儿一天没营养就会受到很大的影响，如果经常性的不吃饭 ， 很有可能造成胎儿的发育不良 。那么，孕妈肚子饿影响宝宝吗？
孕妈肚子饿影响宝宝吗
孕妇肚子饿是会影响到胎儿的 。孕妇是一个人吃两个人长，若一天按几顿吃，胎儿可随时随地吸收营养，不会影响到胎儿 。但若是每天饿很久，吃太少，长此以往，跟不上胎儿的营养需求，就会影响到胎儿的正常发育，造成胎儿出生后会比其他小孩体重轻，体质差的情况 。所以，为了胎儿的健康发育，准妈妈应规律饮食，不能饿着自己，多吃有营养的食物，补充有利于胎儿发育的营养物质 。
孕妇不宜吃的蔬菜
1、茄子，茄子属于寒凉性质的蔬菜，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃 。孕妇朋友在选择茄子的时候 ， 也应选择新鲜茄子 。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃 。
2、马齿苋，性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产 。
3、木耳菜，木耳菜性属寒凉，有滑利凉血之弊 ， 孕妇忌吃 。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇 ， 更应忌食之 。
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