导致颈椎病腰椎病的原因有以下几个：
第一，风寒和潮湿的侵袭，会影响人体的局部血液循环，从而加速了组织的变性 ， 最终导致腰椎病 ， 颈椎病的发作 。
第二 ， 职业因素，办公室人员 ， 舞蹈家 ， 焊工，长期低头工作的人员等等 ， 这些人群是更容易患上颈椎病，腰椎病的 。
第三 ， 不正确的坐姿 ， 不正确的站姿，坐姿，卧姿以及长时间的同一姿势伏案工作等等，这些都会增加颈椎，腰椎疾病的发病率 。
颈椎病腰椎病的预防要做到以下几点：
第一，要调整坐姿 ， 长时间采用坐位工作的人群，应该注意保持正确的坐姿 。
【颈椎病腰椎病的根本原因是什么】第二，要加强体育锻炼，适当的体育锻炼对于身体的抵抗力 ， 免疫力都非常有帮助 。
第三，睡姿，正确的睡姿对腰椎病和颈椎病的预防是最有利的 。
