【职场男怎样缓解眼疲劳】处于电子信息技术发达的今天，眼疲劳已是全人类的大事了 。对于上班办公的人，这更是个不能忽视的问题 。经常使用电子产品，不仅对我们的身体造成了辐射，更损害了我们的眼睛 。不过别着急，我们可以通过喝东西补救 。
核桃芝麻：熟核桃仁泥1汤匙，熟黑芝麻粉1汤匙 ， 牛奶或豆浆1杯 ， 蜂蜜1汤匙 。将核桃仁泥、黑芝麻粉冲人煮沸过的牛奶或豆浆中，调匀后服 。每日早一次，配面包或馒头 。
桂圆蜂蜜：桂圆肉10个，陈皮3克，蜂蜜1汤匙 。将陈皮放在两层纱布做的袋内，与桂圆肉一起放在锅内，加适量水，用文火煮沸30分钟，盛出桂圆肉及汤，待温后加入蜂蜜服用 。
菊花蜜茶：菊花适量，滚水冲泡饮用 。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质 ， 也是中医治疗多种眼疾的良药 。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效 。特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶 。
