2024年泉州寒假放假：小学2024年1月24日(农历十二月十四)学期结束，寒假开始;普通中学;2024年1月26日(农历十二月十六)学期结束，下面是小编给大家推荐的2024泉州寒假放假时间表 。欢迎大家来阅读 。
2024泉州寒假放假时间表
——幼儿园校历安排
1.2023年秋季校历安排
(1)2023年9月1日正式上课 。
(2)2024年1月19日(农历十二月初九)学期结束，寒假开始 。
2.2024年春季校历安排
(1)2024年2月26日(农历正月十七)正式上课 。
(2)2024年6月30日学期结束，暑假开始 。
——小学校历安排
1.2023年秋季校历安排
(1)2023年9月1日正式上课 。
(2)2024年1月10日(农历十一月二十九)统一安排期末考试，考试结束后再上两周下学期课程 。
(3)2024年1月24日(农历十二月十四)学期结束，寒假开始 。
2.2024年春季校历安排
(1)2024年2月26日(农历正月十七)正式上课 。
(2)2024年6月26日统一安排期末考试 。
(3)2024年6月30日学期结束，暑假开始 。
——普通中学校历安排
(一)初中校历安排
1.2023年秋季校历安排
(1)2023年8月25日教师到校 。
(2)2023年8月25日—8月31日学校做好新学年开学前各项准备工作，教师学习或集体备课 。
(3)2023年9月1日正式上课 。
(4)2024年1月26日(农历十二月十六)学期结束，寒假开始 。
2.2024年春季校历安排
(1)2024年2月26日(农历正月十七)正式上课 。
(2)2024年7月5日学期结束，暑假开始 。
(二)普通高中校历安排
1.2023年秋季校历安排
(1)2023年8月25日教师到校 。
(2)2023年8月25日—8月31日学校做好新学年开学前各项准备工作，教师学习或集体备课 。
(3)2023年9月1日正式上课 。
(4)2024年2月2日(农历十二月廿三)学期结束 ， 寒假开始 。
2.2024年春季校历安排
(1)2024年2月26日(农历正月十七)正式上课 。
(2)2024年7月12日学期结束 ， 暑假开始 。
——中等职业学校校历安排
1.2023年秋季校历安排
(1)2023年9月1日正式上课 。
(2)2024年1月26日(农历十二月十六)学期结束 ， 寒假开始 。
2.2024年春季校历安排
(1)2024年2月26日(农历正月十七)正式上课 。
(2)2024年7月5日学期结束，暑假开始 。
寒假体育锻炼指南
1.健康安全提示
1、锻炼时每组间歇时间和练习组数，可根据自身体能状况进行调整 。
2、每次运动中组间歇后，可少量饮水 。
3、每次运动前后不要大量饮食，每天运动时间规律 。
4、运动中如果胸口发闷或头发晕，应该马上把强度降下来，不要完全停下 ， 继续走动放松 。
2.运动项目与内容
每天选择2-3项内容，练习30分钟左右
初一至初三
1)俯卧撑：15-25次(女生可用跪撑)
2)平板支撑：1-2分钟
3)仰卧举腿(直腿或曲腿)10-20次
4)卷腹15-25次
5)深蹲10-20次
6、原地单(双)脚提踵20次
7))快速高抬腿50次
8)开合跳20-25次
注：从1-8项中选取4-5项循环练习3-4组 。
最后整理放松，拉伸肌肉 。
初四学年
1)俯卧撑：15-25次(女生可用跪撑)
2)平板支撑：1-2分钟
3)仰卧举腿(直腿或曲腿)10-20次
4)卷腹15-25次
5)深蹲10-20次
6)原地单(双)脚提踵20次
7)快速高抬腿50次
8)开合跳20-25次
9)跳绳1分钟、1分半钟各4组，间休45秒
10)坐位体前屈专项练习5-10分钟
注：从1-8项中选取4-5项循环练习3-4组 ， 9、10项每天坚持练习 。
最后整理放松 ， 拉伸肌肉 。
中小学寒假开学攻略
1.提前检查作业完成情况，复习上学期的要点 。在最后一周每天合理安排时间，把没有做完的功课赶上 。同时由于休息了一个假期，可能对上学期的知识有所遗忘，因此不妨抽空回顾一下知识要点 。
2.调整好心态和作息生物钟 。至少提前一周按平日上学的时间起床、睡觉、学习、活动，尤其注意多参加户外体育锻炼，保持充沛的体力，适应学期初紧张的学习生活 。
3.确定好学习目标和学习计划 。可以在开学前好好计划一下，例如下学期要提高哪几门课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等 。
4.联系一下同学和老师，适当沟通和交流 。如果孩子们能互相讲讲自己的寒假见闻，关心关心他人的情况，表达表达自己的想念和对新学期的期待，这也让孩子更容易接受新学期的开始 。
寒假学习计划
学习时远离各种电子产品，保持学习专注 。不要把手机，笔记本等之类的放在自己旁边，不然你很可能不由自主玩起手机 。给自己制定奖罚措施，完成任务给自己奖励，否则给自己适当惩罚 。用这样方法来督促着自己学习 。
学习要注重系统化学习，不要零散学习，这样哪怕当下学会了 ， 过不了多久也会很快忘记 。
所以要求我们在学习过程中要注意框架的整理 ， 尤其是背诵的时候，只默读或者只背诵其实都是不够的，还需要最终落实在纸上 。这是做一张思维导图表格，将是非常正确的行为 。
寒假期间可以读的书
中小学寒假期间可以读一些书进行学习 ， 可以参考以下书单：
【2024泉州寒假放假时间表】1、《中国古代寓言故事》邶笪钟编写 北京人民文学出版社
2、《中外神话传说》田新利选编 北京人民文学出版社
3、《十万个为什么》卢嘉锡主编 少年儿童出版社
4、《与鸟儿一起飞翔》郑作新着 湖南少儿出版社
5、《海底两万里》(法)儒勒 。凡尔纳 北京教育出版社
6、《汉字的故事》梅子涵着 上海科普出版社
7、《安徒生童话选集》(丹麦)安徒生着，叶君健译 译林出版社
