导读：冬至过后，北方的小伙伴们开始“数九”了 。一般来说，数到三九，就到了一年中最寒冷的日子，也是一年中人身体最虚弱、最容易引发疾病的日子，所以这时候最适合贴三九贴来养生了 。那么，2024年冬病冬治三九贴时间去哪看？2024年三九贴冬天什么时候贴呢？和小编一起去看看吧 。
2024年冬病冬治三九贴时间
第一贴（引贴）：2023年12月10日-2023年12月21日
第二贴（一九）：2023年12月22日-2023年12月30日
第三贴（二九）：2023年12月31日-2024年1月8日
第四贴（三九）：2024年1月9日-2024年1月17日
第五贴（加强）：2024年1月18日-2024年1月26日
2024年三九贴冬天什么时候贴
三九贴通常每年农历的冬至之后 ， 在一九、二九、三九各选择一天进行中药贴敷，整个冬天贴三次 。
通常把中药打成粉 ， 常用的有白芥子、细辛、甘遂、肉桂、延胡这样的一些温经散寒、通络化痰的这些药物进行贴敷，贴在大椎、肺俞、风门、膈俞这些位置上，每次贴敷大概40分钟或者是2个小时就把这个摘下去 。由于白芥子有很强的刺激性，不宜贴的时间过长 。主要是针对咳喘、慢支、鼻炎、鼻窦炎来进行贴敷上面的治疗 ， 防止这些疾病在冬天发作起来比较重，减轻发作的症状，缓解发作的频率 。
贴敷期间，饮食宜清淡，禁食生冷刺激性、肥甘厚腻、鱼虾发物、腥荤生痰之物，以免影响疗效 。不要贪凉，不能洗凉水澡，水要与体温相当才行 ， 以防毛孔张开时造成寒冷入内 。
什么是“三九贴”
“三九贴”是中医特色治疗项目，指在每年三九天用辛散温通的中药进行穴位贴敷治疗，以激活人体脏腑经络气血 。可疏散风寒、止咳平喘、扶阳固元、调和脏腑、增强抵抗力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失 ， 也为来年的身体健康打下坚实的基础，达到治病和养生的目的 。
“三九贴”是“三伏贴”的延续 。如果夏天已经贴过“三伏贴”，最好冬天再继续贴“三九贴”以巩固治疗，可减少冬季发病几率，获得更理想的疗效 。
三九贴的适应病症
一、呼吸系统疾病
支气管哮喘、反复上呼吸道感染、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎、扁桃体炎等 。
二、消化系统疾病
慢性胃炎、腹泻、消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡等 。
三、运动系统疾病
风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、腰椎病、老寒腿等 。
四、儿科系统疾病
小儿体虚易感冒、咳嗽、哮喘、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓、慢性腹泻 。
五、妇科疾病
痛经、月经不调、宫寒、盆腔慢性炎症等 。
六、亚健康调理
体虚容易感冒、免疫力低下、体质虚弱、容易过敏、平常虚弱多病体质偏寒人群 。
贴敷时间及注意事项
1、三九贴贴敷时间：一般成人贴敷4--6小时，儿童1--2小时 。
2、三九贴具有一定药性，贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应 。
3、三九贴进行完之后 ， 要记住保持涂药处的干燥，不要对着空调的冷风吹，否则寒气入侵体内 。
4、贴三九贴期间，要注意不宜吃生冷、油腻、辛辣的食物；也不要吃高蛋白、虾蟹类海鲜 。三九贴要长期坚持，连续三年为一疗程 。
5、三九贴后要少吃冷饮 ， 冷饮不但伤及脾胃，还会导致体内的寒气凝滞，影响疗效 。
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