怀孕可以吃青萝卜吗_健康

怀孕期间可以吃青萝卜。青萝卜有润肠通便，行气健脾这样一些功效，所以在怀孕期间可以吃青萝卜。
【怀孕可以吃青萝卜吗】怀孕期间要增加营养，多吃一些含维生素，微量元素，矿物质高的食物，另外要多吃新鲜蔬菜和水果，可以吃各种时令的蔬菜以及水果。
另外，还要保持心情舒畅，心态平和，要保证充足的睡眠，不要熬夜，作息要规律，要按时按点的吃饭，可以适当的锻炼，避免重体力劳动，要减轻生活，工作，学习中的压力，不要感冒，不要同房，不要接触放射线。