经常坏肚子要考虑以下几个原因：
①感染性的因素，由于进食被细菌或毒素污染的食物，或者吃了一些变质的食物，都有可能出现不同程度的腹痛，腹泻等
②饮食的因素，如果吃了生冷辛辣刺激的食物，比如经常喝冰啤酒等，也会导致胃肠功能的紊乱，肠蠕动的加快而导致腹泻 。进食过多，进食不规律，进食不容易消化的食物，还有腹部着凉也会导致经常坏肚子 。
③胃肠道本身的疾病，比如炎症性肠病，胃肠道的肿瘤等 ， 也会导致总坏肚子拉稀 。出现经常坏肚子 ， 最好做一下肠镜的检查，排除器质性的问题 。
【经常坏肚子】平时饮食上要吃新鲜的 ， 好消化的食物，不吃不洁地饮食，不吃辛辣刺激的食物，要注意好腹部的保暖 ， 三餐要定时定量 ， 规律进食 。
