冠心病不宜做什么运动

冠心病患者首先不宜做过于剧烈的运动,如过于剧烈的运动会导致心肌的耗氧量增加,而加重冠心病患者心肌缺血的症状 。
除此以外 , 冠心病患者也不宜做过于危险的运动,因为过于危险的运动会使心脏交感神经过度兴奋,交感神经兴奋,一方面可以引起心肌收缩力增加、心率加快、血压升高,从而增加心肌耗氧,另外,交感神经过度激活,会导致心脏的室颤阈值降低 , 而引起心源性猝死的风险 。
【冠心病不宜做什么运动】冠心病患者最佳的运动方式为有氧运动,包括快步走、慢跑等 , 每周要坚持五次以上的锻炼,每次锻炼的时间在半个小时到一个小时左右,至于多大的运动量合适,应该根据医生的指导下具体进行 。

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