肝火重生活怎么调理_健康

肝火重生活调理需注意保持心情舒畅，情绪稳定，忌恼怒忧思，避免过悲、过怒、过劳及过度紧张；同时注意饮食清淡，切记过度饮酒或嗜食辛辣肥甘，以防湿热内生；劳逸结合，起居有常，防止过劳伤正。肝火重的患者除了积极治疗、按时服药外，饮食宜食用水果、蔬菜及豆制品等清淡食物。
【肝火重生活怎么调理】肝火重的患者容易出现头晕胀痛、急躁易怒、胁肋灼痛等临床症状，常与情志不遂、饮食不节、劳欲过度相关。以上健康科普知识仅供参考。