孕妇可以吃血橙吗_健康

孕妇是可以吃血橙的。血橙含有丰富的维生素C、钾磷钙以及柠檬酸及B-胡萝卜素等营养物质，在怀孕期间吃血橙可以有效地补充各种营养，增加孕妇的食欲。血橙水分含量高，可以止咳，预防感冒，缓解孕妇的压力，血橙中的维生素C、E含量丰富且吸收效果好，有助于胎儿脑神经的系统的发育，提高胎儿的智力。
【孕妇可以吃血橙吗】建议孕妇在怀孕期间应该做到饮食均衡，少食多餐，不要偏食，多吃新鲜的蔬菜水果，注意休息，注意保暖，适当的运动、保持大便的通畅，定期的产检，有异常随时到医院就诊。