【血压低最佳食补】如果收缩压小于90毫米汞柱或者舒张压小于60毫米汞柱属于血压偏低，血压偏低，可以见于体质瘦弱，体重偏轻的女性，可以有症状或者没有明显的不适 。
另外，血压低可见于各种器质性疾病引起，对于血压低的患者，建议常规查一下血常规，看一下有没有贫血 。像女性贫血的患者往往伴有血压偏低，日常生活中注意多服用一些含铁高的食物，比如动物性的肉制品，蛋，奶，牛肉，羊肉，另外适当的时候需要补充铁剂 。
另外如果出现一过性的血压偏低 ， 可以适当的喝淡盐水或者吃食物稍微放多点盐 ， 多喝水 ， 这样可以暂时的提升血压 ， 平常要加强锻炼 。
