可以引起中午睡觉起来头疼的原因很多，最常见的原因是睡眠不足 。很多人由于工作疲劳、睡眠不规律等情况，会出现睡眠不足，脑部得不到充足休息，从而引发头疼的症状 。
也有一些患者平时打鼾或者存在其他呼吸道疾病 ， 造成呼吸不通畅，在睡眠过程中脑部缺氧，也可以出现头疼的症状 。还有些人睡眠姿势不当，造成头颈部肌肉疲劳，引发紧张性头痛 ， 这种头痛通常表现为头部有紧箍感，伴有后颈部、头顶部的胀痛，在休息之后可以缓解 。一些颈椎病的患者也可以在睡醒之后出现头痛的症状 。
还有一些高血压患者在睡醒时容易出现一过性血压升高，也可以导致头痛的症状 。
【为啥中午睡觉起来头疼】平时要养成良好的生活习惯 ， 规律休息，避免过度劳累，还要尽量选择舒适的环境休息 ， 这样能提高睡眠质量 。如果经常出现头疼，建议到医院系统检查 。
