走路走的脚肿了怎么办_健康

【走路走的脚肿了怎么办】走路走的脚肿了的情况，考虑以下原因：
1、由于足部本身陈旧性损伤，或者是出现韧带不稳定，长时间活动就可以造成局部的肿胀。
2、可能下肢静脉血液循环障碍，也可能是脉管炎引起。
因此，对于以上这种情况，可以考虑热水泡脚，并且配合适当的按摩可以消除肿胀，同时需要将腿部抬高，帮助血液患，可以外用红花油或者活血化瘀的药物。
此外，患者可以使用碘伏擦拭，鞋子要宽松、不挤脚，不要穿不舒服的鞋子，因为其可能会导致脚部的摩擦，而产生的局部的水肿。