高血压病作为一种生活方式?。?生活方式的改善在高血压病的治疗中十分的重要，其中就包括饮食方面的调节 。
对于高血压病患者而言 ， 首先要避免吃过咸的食物 ， 世卫组织推荐高血压患者每天钠盐的摄入量不要超过6克 ， 相当于一矿泉水瓶盖的量为宜 。因此，高血压病的患者要避免吃咸菜、腌菜、火腿等腌制食品 。
【高血压不能吃什么菜】此外，要避免食用过于刺激的食物，如浓茶、咖啡，以及生冷、油炸、辛辣的食物 。另外，含饱和脂肪酸多的食物，如动物脂肪、动物内脏等也要尽量少食用 。
高血压病作为一种生活方式?。?生活方式的改善在高血压病的治疗中十分的重要，其中就包括饮食方面的调节 。
对于高血压病患者而言 ， 首先要避免吃过咸的食物 ， 世卫组织推荐高血压患者每天钠盐的摄入量不要超过6克 ， 相当于一矿泉水瓶盖的量为宜 。因此，高血压病的患者要避免吃咸菜、腌菜、火腿等腌制食品 。
【高血压不能吃什么菜】此外，要避免食用过于刺激的食物，如浓茶、咖啡，以及生冷、油炸、辛辣的食物 。另外，含饱和脂肪酸多的食物，如动物脂肪、动物内脏等也要尽量少食用 。
