糖尿病患者的饮食控制，主要是要控制全天的总热量 ， 要根据自己的身高、体重，还有每天的活动量、运动量，计算出适合自己每天食用的食物的总量 ， 然后将这个总量分配到三餐 。
【血糖高能吃什么早餐】每天的早餐，对糖尿病患者也是很重要的，早餐既要控制总量，又要吃有营养的早餐 。其中就要包括主食，同时还要配上蛋白质的食物 。一般推荐既有蛋白质又有碳水化合物的组合 ， 比如牛奶、鸡蛋，再加上一份碳水化合物的主食 。主食最好可以采用粗粮和细粮相搭配的原则 ， 这样对于糖尿病患者来说就更能够延缓餐后血糖的峰值 。
相关经验推荐
-
-
-
ai|什么是智能摄像头？支持手势、自动跟焦拍摄才算好，Aicoco大眼猴
-
特摄迷|奥特曼：泽塔成为不祥之客？四大形态意外登上央视，粉丝却很淡定
-
-
-
-
小组赛次轮4胜11负，LPL打出耻辱战绩，面对欧美队伍一场未胜
-
妄想山海山海一号怎么去太空 妄想山海山海一号起飞攻略
-
芈月已凉，狂铁垫底，新版本T0战神已确认，专治吕布
-
-
-
-
明日方舟怎么获得浊心斯卡蒂（明日方舟如何获得浊心斯卡蒂）
-
格力电器|大松新机曝光，配置惊艳，骁龙870+30W快充，格力永不言败
-
-
-
人体缺吃什么什么蔬菜能补起来呢「缺维生素应该吃什么菜」
-
热血传奇:他是GM定制装备第一人?唐吉坷德比不上他,属性逆天
-
