【孕妇可以吃石榴吗对胎儿有影响吗】石榴里面含有大量的维生素，矿物质以及多种氨基酸，以及还有多量的微量元素 。所以孕妈妈在怀孕期间，是可以适当吃石榴的 。他有助于孕妈妈自身的身体健康，同时有助于宝宝在宫内的正常的生长发育，对宝宝的脑部发育非常的有好处 。
所以在选择石榴的时候，一定要适当吃，不能过量吃 。因为石榴他具有收敛的作用 ， 预防腹泻的作用 ， 如果过多食用，可能会导致孕妈妈出现便秘 ， 给孕妈妈的生活带来一定的困扰 。在吃石榴的时候，一定要搭配其他的营养素一起食用，这样才能保证营养的广泛多样化，不偏食，不挑食 。这样才能保证宝宝健康，茁壮的成长 。
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