怀孕能吃土豆粉吗

【怀孕能吃土豆粉吗】孕妇是可以吃土豆粉的 。土豆粉主要由土豆制成 , 营养价值比较高,主要是由人体必须的21种氨基酸和各种维生素 , 微量元素等 。这些元素使得土豆粉有和胃调中,健脾益气的作用,不仅如此 , 土豆粉对胃溃疡,习惯性便秘,热咳以及皮肤湿疹也有治疗的功效 。土豆粉还含有一种叫软骨素的营养成分 , 能大大增强骨细胞活性 , 具有添骨髓,增血液,延年益寿 , 美容,强身健脾补胃 , 增强记忆的保健功效 。
另外,土豆粉含有比较大量的维生素C,可以起到美颜的作用 , 还可以对脑细胞有保健作用,降低血液中的胆固醇 。但是因为土豆里面的淀粉含量比较高,如果是喜欢吃,建议主食也要少一些,这样才能避免食用过多的热卡,导致妊娠期的肥胖 。

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