【颈椎痛睡觉不睡枕头是不是好点】颈椎痛睡觉不睡枕头不好的 。颈椎病是因为退变 ， 颈椎间盘突出，颈部骨质增生压迫导致的，颈椎存在一定生理曲度，如果在夜间休息的时候不枕枕头，就会导致颈椎曲度变直，长此以往就会造成颈椎间盘突出，从而加重颈椎病病症 。在休息的时候，如果颈部没有枕垫，休息一晚后 ， 也会导致颈部肌肉慢性损伤都会导致颈椎病症状加重 。
所以夜间休息的时候一定要选择枕头，枕头的适宜高度，以侧卧时枕头正好可以将颈部托举到水平，枕头可以选择两头较高中间低的B行枕头 。
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所以夜间休息的时候一定要选择枕头，枕头的适宜高度，以侧卧时枕头正好可以将颈部托举到水平，枕头可以选择两头较高中间低的B行枕头 。
