随着年龄的增长，大脑的变异与萎缩是自然的生理现象，65岁以上老年人大脑萎缩会加剧 。老人得了脑萎缩怎么办？分析如下：建议，从食物上保证大脑的供给 ， 发挥食物功能优势，保持智力 。
1.注意以大米、面粉、玉米、小米等为主食，以保证脑细胞的重要热能来源 。
2.注意脑中氨基酸的平衡，脑中氨基酸的平衡，有助于脑神经功能及大脑细胞代谢，富含优质蛋白质的食物有鱼类、蛋类、乳制品、瘦肉等 。
3.注意必需脂肪酸的摄入，这种脂肪酸大豆油、芝麻油、花生油、核桃等植物油中含量较多 。可坚持每天使用几个核桃或瓜子、松子等，都是健脑益智食品 。
4.注意水果和蔬菜的摄入，这类食物富含维生素，微量元素以及食物纤维 ， 对大脑具有保护的作用 。
【老人得了脑萎缩怎么办】5.注意对大脑供给不可缺的微量元素，例如碘是组成甲状腺素的主要成分 ， 如果缺乏碘，会造成烦躁不安，智力下降 。
