关于缓解便秘的方法，如何通过按摩的方法？
1、揉腹 。手掌以肚脐为中心进行揉腹，从左往右顺时针30下，从右往左逆时针30下，反复的进行，这种揉腹的按摩 。
2、穴位的按摩，如天枢穴，肚脐两侧旁开两寸，天枢穴是很重要的通便的穴位 。
3、还可以根据便秘的中医证型，选择对应的穴位进行按摩 。
【缓解便秘的方法按摩】具体的操作还是要在针灸科的医生的指导下进行 。
以上健康科普知识仅供参考，请勿自行诊断、治疗 。
关于缓解便秘的方法，如何通过按摩的方法？
1、揉腹 。手掌以肚脐为中心进行揉腹，从左往右顺时针30下，从右往左逆时针30下，反复的进行，这种揉腹的按摩 。
2、穴位的按摩，如天枢穴，肚脐两侧旁开两寸，天枢穴是很重要的通便的穴位 。
3、还可以根据便秘的中医证型，选择对应的穴位进行按摩 。
【缓解便秘的方法按摩】具体的操作还是要在针灸科的医生的指导下进行 。
以上健康科普知识仅供参考，请勿自行诊断、治疗 。
