孕期糖尿病可以每天吃两个青苹果吗_健康

孕期糖尿病每天可以吃一些苹果，可以吃两个青苹果。苹果香甜可口，味道甜美，很多人都喜欢吃，而且苹果当中含有丰富的维生素C，具有润肠通便的作用，所以孕妇可以适当的吃青苹果。但是妊娠期糖尿病患者每天吃苹果不应该超过三个，因为苹果中的含糖量约为13.5%，而且以单糖为主，吸收率比较高，并且在空腹时食用容易引起血糖的波动，所以一定要注意血糖的变化也是十分重要的。
【孕期糖尿病可以每天吃两个青苹果吗】以上健康科普知识仅供参考。