热水泡脚，既能够解乏，又能有助于睡眠 ， 是属于中医足疗的一种方法 ， 热水泡脚的好处有很多，主要有以下几点:
一、缓解头痛，用热水泡脚可以缓解脑部的充血 ， 所以可以缓解头痛 。
二、对于感冒引起的头痛发热，热水泡脚以后，还可以有助于感冒的退热 。
三、可以降低血压 。
【热水泡脚的好处】四、促进睡眠 。
五、增进食欲 。
六、振奋精神 。
七、帮助疾病的修复，比如风湿病 。胃肠疾?。悄虿?nbsp;， 肾病 ， 脑外伤，中风等等 。
热水泡脚，既能够解乏，又能有助于睡眠 ， 是属于中医足疗的一种方法 ， 热水泡脚的好处有很多，主要有以下几点:
一、缓解头痛，用热水泡脚可以缓解脑部的充血 ， 所以可以缓解头痛 。
二、对于感冒引起的头痛发热，热水泡脚以后，还可以有助于感冒的退热 。
三、可以降低血压 。
【热水泡脚的好处】四、促进睡眠 。
五、增进食欲 。
六、振奋精神 。
七、帮助疾病的修复，比如风湿病 。胃肠疾?。悄虿?nbsp;， 肾病 ， 脑外伤，中风等等 。
