九岁的孩子，如果说出现了长期便秘的话：
第一，要从饮食上进行调理 ， 已经长期便秘 ， 像高蛋白质的饮食就要适当的减少，要多吃一些青菜 ， 水果以及粗纤维的食物，适当的增加一些粗粮的摄入 。
第二，注意每天水分要补充足，因为九岁的孩子有时候运动以后出汗比较多，容易造成水分不足，出现便秘，所以这个时候家长要督促孩子每天补充水分 。
第三，让孩子适当的做些运动 ， 增加一下肠道的挪动 ， 这样有利于排便 。
第四，要注意养成一个每日定时排便的良好习惯 。
【9岁儿童长期便秘怎么调理】如果说这几个能够做到的话，一般情况下便秘就容易解决了 。
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