多喝茶的好处_健康

一、茶叶一般是指绿茶，绿茶性辛、苦、甘、凉，归心，肺，胃经，具有清头目，除烦渴，化痰消食，利尿解毒等功效作用，经常喝茶可用于头晕，头昏，头痛，多睡善寐，心烦口渴，食积痰滞，痢疾，疟疾等病症的预防保健调理。
【多喝茶的好处】二、现代药理学研究显示茶当中含有茶碱以及茶色素类物质，具有降血脂，兴奋脑神经的作用。此外，经常喝茶还具有抗氧化，抗肿瘤，降低胆固醇，对抗血小板聚集和抗菌抑菌等功效作用。