屎太粗拉不出来怎么办

这种情况要考虑便秘的可能 , 便秘是指排便次数减少,同时排便困难 。便秘患者每周排便少于三次,而且排便费力、粪质硬结、量少 。
很多人都会出现便秘的症状,多与进食的食量减少、体力活动减少、胃肠道功能退化有一定的关系;同时 , 肠道的一些器质性的病变,也可以导致排便障碍 。
【屎太粗拉不出来怎么办】建议多参加体育锻炼,培养良好的排便习惯,多吃含有粗纤维的粮食和蔬菜,每天多喝温水 , 可以多吃通便的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等等,不要吃容易引起便秘的药物,可以使用乳果糖、开塞露等药物进行处理,必要时需要专科就诊 , 排除其他病理性的因素 。

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