舒张压偏高一般是指舒张压大于等于90毫米汞柱 ， 而出现了舒张压偏高，一般多见于年轻的高血压病患者或中年人 ， 往往是指血管的弹性正常、交感神经兴奋，导致舒张压偏高 。生活习惯以及饮食习惯不规律 ， 也会出现舒张压容易增高 ， 一般还多见于过于肥胖的人群，容易导致舒张压偏高 。
【舒张压偏高的原因】出现了这种情况，首先需要积极的控制饮食，尽量以低盐低脂 ， 低糖的食物为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含有膳食纤维的粗粮等等 。还需要积极地减轻体重，控制体重对于降低舒张压具有明显的好处 。根据自身的情况进行适当的体育锻炼，对于降低舒张压也具有一定的益处 。
