当出现这种情况时，首先要注意休息，减轻颈背部肌肉的负荷 。同时，局部要保暖，避免受凉，可以口服一些非甾体的消炎止痛药对症治疗，可以口服活血化瘀，通络止痛的中成药 ， 神经营养剂等来缓解症状，局部可以进行适当的热敷，按摩，可以配合一些理疗 ， 比如说像热疗，电疗，微波，中频等来治疗 。还可以采取中医的针灸，推拿 ， 按摩等方法来缓解症状 。
【颈椎引起后背疼是怎么办】颈椎病引起后背疼痛多是由于颈椎的增生、退变、刺激压迫的神经，导致放射的后背部，引起局部的疼痛现象 。另外颈椎病的患者本身肩背部的肌肉会劳损，会紧张 ， 会出现无菌性炎症，进而引起疼痛 。
