红糖水具有补气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的功效，红糖水能够促进身体血红细胞的分裂，帮助改善身体血液的质量，防止贫血 。红糖水中含有大量的铁，能够改善贫血，喝红糖水有助于产后身体的恢复 。同时喝红糖水能够帮助缓解痛经，红糖水中含有葡萄糖，纤维素较多，对于产后子宫收缩 ， 促进体内恶露排出，促进乳汁分泌均有一定的作用 。
红糖水中含有各种微量元素 ， 还可以通过乳汁来预防婴儿的微量元素缺乏，所以产妇在产后胃肠功能恢复后就可以喝红糖水 。
【刨腹产什么时候可以喝红糖水】但是红糖水在胃肠功能未恢复前禁止食用，因为糖水可产气过多 ， 可造成产后肠胀气 。
