1、食材：虾皮30g ， 莴笋1个，盐3g ， 洋葱30g，非转基因食用油30g 。
【虾皮炒莴笋片的做法】2、热锅冷油完成润锅后，下入食用油烧至5成油温，然后下入切好的洋葱丁 ， 炒出葱香味 。
3、然后下入用说泡发后 ， 沥干水分的虾皮，在锅中和油温一起快速翻炒，激发虾皮的海鲜味 。
4、莴笋去皮后洗净 ， 切成菱形块，然后下入锅中，用炒勺进行翻炒 。
5、让锅中的葱油和莴笋充分接触，让莴笋在锅中和葱油充分接触，吸收葱油的香味 。
6、锅中加入调味品盐 ， 对菜品进行调味，用炒勺翻炒，让盐均匀分布在锅中 。
7、继续翻炒，让调味品滋味，在高温作用下，快速渗入到菜品中 。
8、翻炒入味后，即可出锅装入盘中，上桌即可食用 。
