月经期间吃冰的会有什么影响_健康

女性在月经期间不建议吃冰的东西，吃冰的东西容易导致月经量增多、经期延长及月经淋漓不尽，严重时会导致贫血及感染的发生，对女性的身体造成不利的影响。月经期吃冰的东西，也容易导致宫寒，出现痛经。
【月经期间吃冰的会有什么影响】所以女性在月经期应注意休息，避免劳累。应吃温热、易消化、清淡的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物，更不能吃刚从冰箱里拿出的食物。在月经期，应注意保暖，避免着凉及感冒，注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，月经期间禁止同房。