怀孕2个月吃什么对胎儿好_健康

【怀孕2个月吃什么对胎儿好】一般确定怀孕以后，在孕早期像怀孕两个月的时候属于孕早期，可以补充叶酸。同时嘱孕妇多吃一些优质的蛋白质，多补充新鲜的蔬菜水果，可以利于孕妇补充营养及维生素的需求，也利于胚胎在宫内的生长发育。
同时，嘱孕妇不要吃一些过于油腻、辛辣、冰冷刺激的食物。也要较为规律饮食作息，多休息，早睡早起，适当的予以锻炼，增强抵抗力。要避免感冒、感冒病毒、发热等，引起胚胎的发育异常。孕期要多休息，加强营养，定期产检，确保生育一个健康的宝宝。