头发很干枯，这种情况主要是跟个人的一些生活习惯有关系 。
第一 ， 存在有挑食或者偏食的习惯，导致微量元素缺乏，或者一些维生素缺乏 ， 头发容易出现干枯 。
第二，喜欢频繁的洗头 ， 使用过多的洗头水，也会导致毛发出现干枯 。
第三，喜欢染发或者烫发的人群，毛发会明显的受损出现干枯 。
【头发很枯怎么办】具体这种情况建议先到医院找医生面诊，由医生来做一些必要的检查来明确原因 ， 然后再根据一些缺乏的问题，进行相应的补充 。平常一定要注意早睡，不要熬夜 ， 多喝温水 ， 多补充水果蔬菜，均衡饮食，尽量不要吃零食饮料和冰冻的东西 。要多运动 ， 平常可以多按摩头皮，加快头皮的血运循环，这样头发会变得更好 。
