【如何给自己颈椎按摩】给自己颈椎按摩一般选择舒适的力度，不能使用外力频繁加重的按摩，有可能会损伤颈椎神经 。对于症状较轻的患者，可以对局部进行按摩，一般不能使用外力过大，以肌肉缓解为主要的表现 ， 如果外力过大，有可能会导致神经的损伤 。
颈椎病是临床常见的一种退变性疾?。葜虏≡蚩梢苑治窬途弊挡 ⒓顾栊途弊挡 ⒆刀鼍弊挡『徒桓行途弊挡?，最常见的临床症状是颈部疼痛不适 ， 伴有一侧上肢放射性痛、手臂麻木，或双下肢走路发软、踩棉花感、胸腹部束带感明显等症状，行颈椎CT、核磁共振可以明确诊断 。
