预防晕车最佳方法就是脱离致病的运动环境，停止乘坐交通工具的自然疗法 。但是现实生活中人们又离不开乘坐各种交通工具，就要借助其他方式来预防 。可以通过反复多次乘坐导致晕车的交通工具 ， 使患者逐渐适应这种环境，也可以达到不发病或者减轻发病的症状，还可以进行平衡功能训练 。
【如何预防晕车的方法】日常生活中可以也尽量减少乘坐可诱发晕车的交通工具次数，避免刺激引起眩晕 。出行时尽量避免坐在后边，尽量避免在乘坐交通工具时看书、玩手机；不要吸烟 ， 或者坐在吸烟者的附近，避免强烈的气味刺激 。在医生的指导下 ， 出行前至少半小时到一小时服药可以预防晕动症的发生 。
