患有高血压能喝啤酒吗_健康

【患有高血压能喝啤酒吗】高血压患者不能喝啤酒，也不能喝白酒。如果要喝酒，待血压控制正常以后可以少量的喝红酒。高血压患者一定要控制盐的摄入，每人每日食盐量小于六克，尽量不要吃腌制品。另外要控制脂肪的摄入，少吃动物油、动物内脏、肥肉、奶油、巧克力、油炸烧烤一类。尽量多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是含钾离子丰富的水果有助于降血压。
另外，蛋白质方面可以少量摄入优质蛋白，比如鱼肉、瘦肉、禽肉等。另外，要戒烟、不能熬夜，坚持锻炼，控制体重。