怀孕为什么感觉肚子涨涨的
怀孕后感觉肚子涨涨的，一般有以下几方面的原因 。
第一种情况就是怀孕以后胃肠功能不好，激素水平影响，胃肠蠕动减弱 ， 出现胃胀，腹胀 ， 消化不良导致的 。
【怀孕为什么感觉肚子涨涨的】第二种情况 ， 也怕怀孕以后子宫收缩，子宫收缩会出现肚皮发硬发紧，也会出现肚子涨涨的 。
因此，怀孕以后出现有腹胀，如果是上腹部的胀，是胃胀，胃肠功能不好导致的，这种情况一定要调整饮食结构，只吃稀饭和面条，放点盐 ， 放点蔬菜叶子 ， 等腹胀好了以后再吃 。同时建议饮食尽量吃清淡一点 ， 吃容易消化的食物，不要吃辛辣，油腻 ， 燥热的食物，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物 ， 促进胃肠的蠕动，缓解便秘 。
